mardi 31 mars 2015

sortie VTT du mercredi 1 avril

Bonjour,

Il s'agit d'un premier entraînement qui consiste surtout à évaluer les difficultés des enfants mais surtout de voir les VTT et de vérifier leur état.
Il ne faut pas un gros niveau, nous sommes là pour apprendre et pour se préparer au mieux pour le raid nature de juin.

la sortie VTT de ce mercredi se déroulera de la manière suivante :

13 h          Vérification des VTT et des équipements (casque, gourde..)
                  taille des VTT, freins

13 h 20      Parcours simple de pilotage dans le parc de l'ISJA
                  passage de vitesses, agilité, pilotage, freinage, équilibre...

14 h           Départ pour une petite rando sans grandes difficultés

15h 30       Retour à l'ISJA


Le matériel indispensable pour cette séance est donc
- un VTT en bon état
- une gourde
- un casque (à la taille de l'enfant)
- tenue adéquate


Sportivement 






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